Fruta asada

Hace poco empecé a tener alergia a las frutas y verduras, por lo que he tenido que ir adaptando mi alimentación y la forma en la que tomo ciertos alimentos. 

Por eso os propongo una receta muy sencilla, rápida y barata, con la que podréis disfrutar de frutas asadas sin necesidad de encender el horno (y de paso os libráis de esa proteína que genera la reacción alérgica).

Necesitamos:

 -  Manzana, pera o lo que más os guste (cantidad la que se quiera).

 -  Canela.

 -  Recipiente apto para microondas.

Tan sencillo como pelar y trocear la fruta, en mi caso normalmente lo preparo con manzana y pera. 
 Poner en un recipiente apto para microondas y espolvorear con canela. Tapar y meter al microondas 10 minutos a máxima potencia.

Con cuidado porque al destaparlo saldrá el vapor caliente. Lo dejamos enfriar un poco y listo para tomar!

Perfecto para almuerzos o meriendas. Lo más laborioso es pelar y trocear.